其实是有好处的,如果膝盖出现了淤青等情况,艾灸后可以适当的缓解,同时还可以减轻疼痛。
当我们的身体某一个地方出现疼痛的时候,可以使用三四条的艾条进行熏烤半个小时以上的时间。如果是局部出现了扭伤或者淤青的情况,那么在艾熏两三次的同时进行局部的拍打、按摩能够有效的缓解不适的感觉。
如果疼痛时好时坏,那么就要进行全身的调养,然后配合局部的艾熏,这样可以令我们的体内气血充足,身体不适自然而然就会消失了。
如果进行了局部艾熏、按摩之后的患者,一周之后仍旧没有出现很好的效果或者是缓解疼痛,那么应该转变思路,将注意在食疗方法上来。
艾灸穴位:
1、膝阳关:关就是关卡的意思,灸疗膝阳关是为了打通膝关节的关卡,起到疏利关节的作用。
2、膝眼:经外奇穴,包括内膝眼穴和外膝眼穴,这一步之所以要灸疗膝眼穴,目的是为了进一步通络利关节。
3、鹤顶:这是气血下行冲开犊鼻穴的必经之路,鹤顶穴灸透之后,会先被气血冲开。
4、犊鼻:目的是通经活络、疏风散寒,为身体补足气血,还能缓解膝痛、下肢麻痹、屈伸不利等。