春季上火的症状有哪些？
1、口鼻干
上火容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等，都属于上焦有火，具体就是心肺部位。这种上火症状明显，容易被察觉。
2、吃不进
牙龈肿痛、牙根发炎、口臭、食不知饱或不思饮食、口干口渴等则属于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好，就有可能是脾胃的原因。
春季怎么预防上火？
多吃含水分高的水果。
注意避开如菠萝、荔枝、榴莲等这些热性的水果。可多吃酸味水果，食辣后吃含鞣酸、膳食纤维等的酸味水果，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都可选择。
多饮茶多喝汤。
吃辣容易引起咽干唇裂等症状，更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等常能防止上火。常备老中医下火凉茶，草本植物配方，即冲即饮，养生好方便。