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美妆问答>>养生问答>>香椿有哪些分类?食用香椿的好处

香椿有哪些分类?食用香椿的好处

对于生活在农村的小伙伴们来说,可能都见过一种长在树上的美食,一些农村人喜欢用钩刀在香椿树上将香椿的嫩芽给勾下来,然后做成美食。香椿树的树芽营养丰富。那么香椿有哪些分类?食用香椿的好处。

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2021/4/1 11:13:11

香椿的分类:紫香椿和绿香椿

现在市场上能够购买得到的香椿,可以大致的被分为两大类,紫香椿和绿香椿。香椿品种不同,其特征与特性也不同。

紫香椿的品种有:黑油椿、红油椿、焦作红香椿、西牟紫椿等。紫香椿一般树冠都比较开阔,树皮灰褐色,芽孢紫褐色,初出幼芽紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多。

绿香椿的品种有:青油椿、黄罗伞等。绿香椿,树冠直立,树皮青色或绿褐色,香味稍淡,含油脂较少。

食用香椿的好处

1、营养丰富

香椿是名副其实的“十全蔬菜”,含有人体所需的几乎全部营养素。包括蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等。

2、健脾开胃

香椿中含香椿素等挥发性芳香族有机物。可健脾开胃,增加食欲。

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