1.补充优质蛋白质
春季，宝宝的各个器官组织对优质蛋白的需求量较大。因此，饮食应以高蛋白的食物为主，平时应适当增加易消化吸收的鸡蛋、红肉、鱼肉、虾、豆制品及奶制品等高蛋白饮食。
2.重视补钙
宝宝的生长发育速度很快，这常常会导致其需要的钙质增加，因此母亲应注意给宝宝补充含钙丰富的辅食，如奶制品（比如乳钙）、豆制品、鱼、虾、芝麻等。
3.重视补维生素D
钙的吸收利用不能缺少维生素D的参与，母亲应为婴儿提供含有维生素D的饮食，如蛋黄、海鱼、动物肝脏等。
4.重视补维生素A
维生素A促进生长发育。缺乏维生素A参与细胞的DNA、RNA合成，对细胞的分化和组织的更新有一定影响。参与软骨内成骨，缺乏维生素A长骨形成和牙齿发育均受影响。维生素A主要存在于动物性食物中，以动物肝脏含量丰富。