流鼻血应该仰头还是低头？
流鼻血时，不少人不知不觉就把头仰起来，把头仰起不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心。鼻血流过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来。而且不停俯身和仰起头，反而增加鼻腔出血。
流鼻血的时候，正确的做法是轻微低下头，让鼻血自然从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜，5分钟过后若感觉鼻血基本停止，就可以用柔软的棉花球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。
另外，敷冰块也有一定的作用，可以通过降低局部温度引起血管收缩，达到止血效果。