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美妆问答>>养生问答>>巴氏鲜牛奶vs常温牛奶怎么区分?该买哪种好?

巴氏鲜牛奶vs常温牛奶怎么区分?该买哪种好?

很多人对“巴氏鲜牛奶”和“常温牛奶”分不清,甚至觉得常温牛奶更好。身边很多人对两种牛奶的选择摸不着头脑,怎么分辨它们。那么牛奶该买哪种好呢?

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2021/6/1 10:56:32

巴氏鲜牛奶vs常温牛奶怎么区分?

杀菌工艺不同

大家都知道,牛奶在出厂前要经过杀菌,以保证饮用健康放心。而巴氏奶与常温奶的一大区别就是杀菌工艺的不同。

巴氏奶:巴氏消毒法,在60~90℃下,将牛奶加热一段时间,以达到杀死奶中的微生物,并很大程度地保存牛奶风味的目的。

常温奶:超高温瞬时消毒,即在135~150℃的超高温下,短暂停留2~3秒,以达到消毒的作用。

口味上:巴氏奶胜出

巴氏奶和常温奶都涉及到了通过加热杀死细菌的热处理,所以都会在一定程度上破坏一些对热敏感的营养成分。

不过由于常温奶经历了更严酷的热处理,在杀死更多的细菌的同时,也不可避免地「牺牲」了相对更多的营养物质,比如一些维生素和可溶性蛋白。

就营养成分和口感来说,巴氏奶的确是比常温奶更好一些。

价格和便利度上:常温奶胜出

常温奶在营养成分上的牺牲,换来了在保存上的便利以及价格上的低廉。它不仅不需要像巴氏奶那样必须在4摄氏度下保存,而且保质期远长于巴氏奶(常温奶90天以上,巴氏奶7天左右)。

由于较长的保质期和储存运输过程不需要冷藏,常温奶通常在价格上也比巴氏奶稍微便宜一点。

简单的区分方法:

各种说明看不懂?食材君教你一种简单的方法区分两种牛奶:

看保质期:常温奶的保质期在90天以上,而巴氏奶在7天左右。

另外,并不是在冷柜里卖的都是巴氏奶,不少利乐包的常温奶都被放在里冷柜里卖,所以,别偷懒,还是得看看产品包装。

温馨提醒:常温奶的「常温保存」和「保质期」限于开封之前,打开后,无论哪种奶,都得放冰箱冷藏保存,并且尽快喝掉。

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