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每月来大姨妈的那几天冒痘痘是内分泌失调吧，月经也不调怎么办呢？
这跟月经期间特殊的生理有关系，大部分女性月经之前都会出现这种情况，属于正常。如果是单纯调理身体，你可以吃点中成药丹栀逍遥丸调理，它是疏肝清热降火的作用，再配合维生素C和E.对你应该有帮助。另外，可以多喝点菊花茶，可以疏肝解郁，清热，美容养颜。平时多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜，保持心情愉快也很重要。
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1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
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