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自进入秋季以来，气温逐渐降低，人的食欲很容易增加，这时候如果你既想保持好的身材，又不想错过美味的菜肴，那就要进行适当的锻炼，晨起锻炼是个不错的选择，既能呼吸新鲜的空气，又能锻炼身体。但晨起锻炼该需要注意些什么？…[详阅>>]
标签：编辑心语 秋季晨起锻炼你需要注意哪些？
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使用天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学 会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。…[详阅>>]
标签：醋 美容
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很多女性都知道醋有很好的美容功效，用醋洗脸可以起到很好的美容效果，常喝醋能起到软化血 管的作用，作为女性，一定要学会巧妙的“吃醋”。…[详阅>>]
标签：编辑心语 女人要会巧“吃醋”
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很多人都知道过量饮酒会导致肥胖，可依然抵挡不住美酒的诱惑。有没有什么方法可以让人不仅可以饮酒而且又不会发胖？来看看下面这些建议对于爱饮酒的你来说是不是有些帮助。…[详阅>>]
标签：编辑心语 怎样饮酒才不会导致肥胖？
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从不错过任何食物，这只能使你的身体储存脂肪而不是消耗脂肪。很多人相信下午6点后进食不好 ，如果你知道这个常识，那也不是那么糟。…[详阅>>]
标签：编辑心语 想可又管不住嘴该怎么办？
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相信很多人都听说过“过午不食可以”，很多人也都尝试这样做过，可终大多都会以失败告终，原因是抵挡不住美食的诱惑。过午不食可以起到一定的作用，但同时也存在一定的弊端，的你一定要多加注意。…[详阅>>]
标签：编辑心语 小编来告诉你过午不食的利与弊
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茶树精油强大的作用是能，但是纯度过高的话不适合直接涂抹在脓肿的痘痘上。所以用在面膜里稀释过后再用的话就更好。来看看如何DIY茶树油VE修复面膜吧。…[详阅>>]
标签：编辑心语 茶树油VE修复面膜燃烧你的美肌斗志
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无论是学生族还是上班族，早餐食用豆类都是不错的选择，因为豆类热量低，几乎不含胆固醇，其营养成分相当丰富。那么，对于想的人来讲，如何利用豆类来做早餐呢？…[详阅>>]
标签：编辑心语 小编来教你做早餐
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正在的你是不是什么都不敢多吃？就连吃多了水果、蔬菜也害怕长胖，别担心，现在为你推 荐一些低卡路里的水果，对有更好的作用。…[详阅>>]
标签：编辑心语 小编为你推荐一些低卡路里水果
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对于女孩子来讲，肌肤的不完美是不是让你的信心也会大减，化妆修饰自己不完美的肌肤又觉得繁琐，只有正确的护肤让自己的肌肤恢复以前的状态才能让自己重拾信心，你需要做好肌肤的去角质以及面膜护理。…[详阅>>]
标签：编辑心语 去角质、面膜护理 让你的肌肤重拾自信