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对于想的人来讲，运动时也是的方法，可很多人都因为不能坚持下去而败下阵来，而有些人是因为在经 历了一段时间的锻炼后发现自己的身体完全没有变瘦的迹象所以才放弃，如果的方法正确的话，就该考虑饮食方 面的因素了，专家介绍，在运动的时候吃橘子有助于。…[详阅>>]
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有没有想过，寒冷的冬日是的黄金时期？而通常我们说冬天长肉，其实是我们少动多吃的结果！美容编辑带来冬日诀窍，让你好好把握冬日黄金时期，狂甩赘肉！…[详阅>>]
标签：冬季
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想要摆脱小腹婆的称号吗？想要在这个冬季也美丽迷人吗？那就赶快跟我来学习三招减小腹的方法，让你摆脱小腹婆！…[详阅>>]
标签：三招摆脱小腹婆
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想要美体？这三种天然的食材可是你千万不能错过的，泰椒、黑胡椒、荷荷巴，来看看它们都具有哪些功效吧。…[详阅>>]
标签：美体
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花生属平肝润肺的食物，有“人参果”之称。不仅可以缓解胃病，还有提高机体。降低胆固醇等功能，如果在 经期前后能吃上花生也是不错的食物呢！…[详阅>>]
标签：美体瘦身 花生好处多 就选它
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经常支下颌或趴着睡觉的话，面部的骨骼会扩张，表情变得不自然，发音也变得不准确。而且也会给呼吸或咀嚼食物造成阻碍。想要改变由不良习惯引起的左右不对称、高低不平的脸庞的话，那就以矫正关节的脸部瑜伽来找回脸庞的平衡吧。…[详阅>>]
标签：面部瑜伽
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香薰纤体塑身护理运用天然植物精华，刺化脂肪细胞，溶解脂肪，，收紧松弛肌肉，达到塑身效果，使身材恢复苗条，显现纤秀诱人曲线。…[详阅>>]
标签：纤体塑身
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如果说也有流行趋势，那么食物中也有热门食材。现在韩国食材中受人们欢迎的当 然是鸡胸肉。脂肪含量低蛋白质丰富，为了达成均衡的效果，深受人士们的喜爱。下面就 向您介绍一款以鸡胸肉为材料的菜谱，制作简单，爽口美味。…[详阅>>]
标签：美体瘦身 韩国人士喜爱的健康食材
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想所以晚餐不敢吃？蔬菜水果都不吃更别说肉类食物了，晚上下班只能看着路边的肉类食物流口水？别担心，现在就为你推荐一款女性专属的晚餐——鸡胸肉排。…[详阅>>]
标签：美体瘦身 女性的专属晚餐——鸡胸肉排
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韩国女子组合的美腿、S型身体曲线以及各自迥异的风格，永远都是热门话题。少女时代健身教练 Kim Ji Hoon亲身传授健身方法。无需椅子、无需道具，每天坚持10分钟下列动作，帮您塑造明星 般的身体曲线。…[详阅>>]
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