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• 五种狂吃不胖还的食物

  想，可是又抵挡不住美食的诱惑？别再烦恼了，现在就给你推荐几种怎么吃都不会发胖而且还有效用的食物，让你吃个够，还不用担心会发胖哦。…[详阅>>]

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• 你不可错过的食物

  对于女性来讲，乳腺疾病是可怕的，而多数的乳腺疾病都与饮食有关，因此，想要拥有完美的胸部、想要乳房健康，要常吃健胸的食物，那么吃什么食物可以健胸呢？…[详阅>>]

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• 你的腿部达标吗？快为自己定制一双美腿吧

  漂亮的裙子可以让女孩子增添一份自信，但若没有一双美腿，只能让人大感遗憾，其实想拥有一 双美腿并不难，来看看你的腿部达标吗，并且为自己定制一双美腿吧。…[详阅>>]

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• 光吃也能 十种食物

  想的MM们在乎的莫过于腿上、肚子上的肉，这两处如果能够瘦下来，那么也就成功了一大半，其实想要，多吃十种食物也能起到很好的效果，来看看都有哪些食物吧。…[详阅>>]

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• 美腿你有没有误入歧途？

  很多MM都会尝试着为自己塑造腿型，但因为急于求成，很多MM都是不加思索的将网上的一些方法拿来使用，这些方法真的对吗？能起到作用吗？来看看在为自己塑造腿型的过程中你有没有误入歧途。…[详阅>>]

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• 女性期睡前应注意些什么？

  当你正处于时期时，似乎每天身边都充满着诱惑，下班路上各种各样的小吃、回到家就窝在沙发里看电视、晚饭后的零食等等，这些都可能让你的计划功亏一篑，为了保持正确的计划，一定要确保你注意以下这三点睡前注意事项！…[详阅>>]

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• 五种水果让你越吃越苗条

  很多想的人都是依靠节食、等来达到目的，其实我们每天食用的水果、蔬菜中有很多都可以起到的效果，今天就来看看哪些水果有这个功效，日常生活中，除了控制自己的饭量以外，多吃这些有助于的水果就可以起到很好的效果哦。…[详阅>>]

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• 好吃不胖的韩国泡菜

  很多人对韩剧里的韩国泡菜都垂涎欲滴，想吃，可又害怕发胖，其实泡菜已经成为一种得到公认的有效韩国方法，想吃韩国泡菜的MM们，可以尽情的吃却又不用担心会发胖。…[详阅>>]

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• 收腹式伸展运动 让你跟多余脂肪说再见

  随着人们意识的提高，，人们不再采取节食等伤害身体的方法，健康才是每个人所追求的，尤其是运动。而收腹式伸展运动不仅可以多于肥肉，达到快果，同时它对于腿部及手臂线条，还可起到修饰作用，同时还能美化胸部曲线。…[详阅>>]

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• 秋季三项运动让你瘦不停

  秋季里，天气不冷也不热，是运动锻炼身体、的大好时间，三项运动不仅能起到锻炼身体的效果，同时还可塑形，是爱美人士的锻炼项目。…[详阅>>]

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