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荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有的作用，同时还是的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、的作用。…[详阅>>]
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新年伊始，不少朋友都说长胖了不少。春节大鱼大肉吃得多，饭桌上的素菜基本很少，一不小心是很容易吃胖的。对于追求完美的女性朋友来说，这可不是什么好事。七里小编告诉你几个春节后食谱，让你边吃边瘦回来。…[详阅>>]
标签：春季纤体
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发育期过了还是位飞机场？才意识到自己需要？是不是发育期过后就不在涨了呢？想要必须先了解自己的胸部，对症下药事半功倍。今天就来学习一下３步吧。…[详阅>>]
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要的妹子们注意了，吃主食能的。是的，你没有看错。今天小编就告诉你主食没那么可怕，更不是妹子们的噩梦。选对了食物，吃对了就是神器，不仅让你边吃边瘦，还能令你更加美美美哦！现在小编就为您推荐几款可以让您的主食。…[详阅>>]
标签：纤体
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是每个女性朋友经常谈论的话题，而往往令人苦恼的是许多人在以后没过多久就会反弹，遭遇“屡战屡败”的状况。其实，保持“不反弹”的关键在于自身，只要有了合理的良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。以下方式是维持成果的好方法。…[详阅>>]
标签：维持成果的好方法
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近网上非常流行红酒法，说因为红酒能促进新陈代谢，因而效果好。但同时也有人持反对意见，认为红酒的热量非常的高，对起不到太大的作用。其实红酒法并没有传说中那么好的效果，想要尝试的妹子们要慎重。…[详阅>>]
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对美眉来说，除了要拥有苗条的身材之外，还需要拥有一个丰满的胸部，这样才能让自己的形象更好，气质更佳，其实具有效果的食物还是有很多的。海带的功效与作用有很多，不仅能够保障乳房健康，还具有的效果。…[详阅>>]
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生活中有很多人会选择用跳绳这项运动来，那么，经常跳绳可以吗？跳绳这种方法可以在2周内瘦掉5-10斤，但是要注意方式方法，要避免让腿变粗，而且要注意饭前和饭后30分钟内不要跳绳。…[详阅>>]
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对于女人来说有着说不尽的话题，说道现在的就是食谱了。那么在这个春暖花开的时节，有什么好的食谱呢？春季想瘦就喝粥，今天小编为您推荐三款粥品食谱方法，让您在春季养颜又。…[详阅>>]
标签：食谱
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是每个MM每天都要必做功课，中瘦腰尤其令MM们重视。有没有比较好好的瘦腰方法呢？怎么样才能快速瘦出小蛮腰呢？今天小编为您总结几个瘦腰小妙招，希望对您有所帮助，想要快速瘦腰的妹子们赶快过来看看吧。…[详阅>>]
标签：瘦腰