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春分是一年中平衡阴阳的时刻,春分养生,受用一年,分享给大家。…[详阅>>]
标签:春季养生 养生攻略
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春季是一年中适合养生的季节,春季养生应该“养”什么?…[详阅>>]
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春天万物复苏,是养生的好时节,要注意保暖,注意食补的量,和饮食的搭配。…[详阅>>]
标签:春季养生 春季养生食谱
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春季养生遵循阴阳五行生长化收藏之变化规律,对人体进行科学调养。…[详阅>>]
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春季养生也应该顺应天地之气的变化,注意养肝护肝。…[详阅>>]
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春季一定要做好养生措施,那春天要养什么呢?…[详阅>>]
标签:春季养生 春季养肝
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春季,身体易出现口苦的状况,此时该如何进行调理呢?…[详阅>>]
标签:春季养生 口苦
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民间谚语说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”阳春三月,万物萌发,大自然赐予我们新鲜的食材。中医认为,顺应节气生长的食物,才能得天地之精华,滋养人的血脉脏腑。食用时令蔬菜,营养更全面,对我们的健康很有好处!…[详阅>>]
标签:春季养生 食材
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随着春天的到来,大地开始回暖,草木萌发,万象更新。春天的到来,对于人体内脏和器官的生机复原,有着回归作用,人体的生理功能逐渐恢复活跃;另一方面,春天也有"百草发芽,百病发作"的特点,因此春天是保健养生重要时节。…[详阅>>]
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“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”,春归大地,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒。自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面,都必须顺应春天阳气升发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。…[详阅>>]
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