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春季阳气、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。专家指出，春季饮食宜“多甘少酸”，而其中大枣和山药是两种的食物。…[详阅>>]
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春季气温多变，时晴时雨，它既是一个万物生长生机勃勃的季节，又是一个滋生，十分容易生病的季节。今天小编为大家带来春季养生保健小秘籍，让健康多一点!…[详阅>>]
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喝水也能保健养生，口渴是体内严重缺水的表现，会造成肝、肾功能下降，使各种疾病乘虚而入。专家指出，高血压患者喝水少会导致血容量不足、血液黏稠度增高，容易诱发脑血栓。因此，早上起床就喝一杯水。…[详阅>>]
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春季养生吃什么？春天到来,万物回暖,草木重生，在这个大好时节里不如一起踏个青，采些野菜尝尝鲜。其实野菜有很好养生防病功效，春季养生吃些野菜还是很不错的，今天小编为大家推荐几个野菜，希望大家可以试试。…[详阅>>]
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春天万物复苏，阳气，此时是养生的好时候， 健康的身体毒素少，而现代人饮食、生活不规律，身体毒素堆积多，春季养生就先吧！下面跟着小编一起看一些春季养生的知识吧！…[详阅>>]
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专家表示春季是一年之中生机的时候，是一个养生保健的好时节。春季合理养生可以很好的调养体质，达到事半功倍的效果。现在呢养生茶非常流行，那么春季养生喝什么样的养生茶呢？今天就为您推荐这几款健康简单的春季养生茶。…[详阅>>]
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养生专家们认为春季养生先养肝，肝养好了气血顺畅，身体也更加健康。现在春天初到，万物充满生机，正是养生的好时节。既然春季养生先养肝，那么春季我们应该如何养肝呢？春季养肝有什么需要我们注意的呢？…[详阅>>]
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春天是阳光明媚，万物生长黄金时节。同样各种，病毒开始大量繁殖，各种“春季病”又要开始发威了。尤其是老人，身体没有年轻人的抵抗力强，更容易让疾病入侵，所以老人春季养生更应注意。下面几种春季老人养生的小经验，希望对孝顺的您有所帮助：…[详阅>>]
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冬天已经来临，春天还会远吗？春天万物欣欣向荣，是适宜养生的时节，我们的日常饮食也不能马虎，那春季养生吃什么？下面小编推荐适合春天吃的8大养生食物，赶快来看看吧！…[详阅>>]
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春天是一个万物复苏的季节，当然这个季节，也是很好的养生季节，尤其是女性朋友们！你的肌肤在经过一个冬天的侵蚀，春天来了，也要复苏呢！与其一瓶又一瓶的化妆品，不如来一碗滋补养颜的汤水吧！小编为大家推荐一些养生汤，让大家的肌肤能够焕然一新！…[详阅>>]
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