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气温的降低预示着夏季的已远离我们，秋季已然到来。感冒、皮肤干燥脱皮、肠胃不适等等一些列问题接踵而至。那么在这个至关重要的秋季有哪些养生小常识呢？饮食方面又有哪些宜忌呢？秋季秋高气爽的气候使许多人选择户外运动来锻炼身体，那么又有哪些注意事项呢？…[详阅>>]
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眼部的皮肤又薄又敏感，非常容易衰老、长皱纹，所以眼部保养很重要。眼霜还是抗衰老的一把好手。用眼霜来防止干纹、皱纹等，是很有必要的。对于涂抹眼霜这个事情，发现了一个很重要的问题，那就是：涂眼霜反而长皱纹，这是怎么回事呢？其实主要是使用方法不对，下面一起来看看涂眼霜的正确手法。…[详阅>>]
标签：涂眼霜
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转眼间，夏季已过，即将迎来让人又爱又恨的秋季。一方面，秋天没有夏天的炎热也没有冬天的冷酷到底，而且天气刚好也很适合旅游。然而秋季皮肤总要有点小情绪所以，在秋季的护肤工作，懂得如何正确补水显得尤其重要。…[详阅>>]
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秋季多燥，而燥邪易伤肺。因此，秋季养生要以“养肺”为主，关于秋季养生保健的小常识你知道多少呢？…[详阅>>]
标签：秋季养生
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在现在的都市生活中，不熬夜的都不是正常的都市人。在电脑前一呆就是一天，不出现黑眼圈都不正常了。有时候还会经常熬夜加班，面对熬夜一族，解决黑眼圈问题迫在眉睫，今天就，给大家讲摆脱黑眼圈的小方法，或许对你有意想不到的效果哦！…[详阅>>]
标签：黑眼圈
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经期是女性的特殊时期，对于减肥中的女性，要怎么样做…[详阅>>]
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尿酸与人的肾息息相关，因此如果出现尿酸高也需要引起足够的重视，对自己的生活习惯做出相应的改变。那么尿酸高怎么办呢？尿酸高吃什么好？一起来看看吧！…[详阅>>]
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酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与所有的生命活动，是维持生命活动的根源。人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素存量却有限，体内酵素存量同健康状况息息相关。…[详阅>>]
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头发毛躁枯黄会严重影响我们的形象。对于爱美的女生来说无疑是种比较大的打击。要想拥有好的头发，就要从生活中的方方面面去着手，不要觉得麻烦，毕竟这是让你成为背影杀手的重要一步！…[详阅>>]
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大家都知道，体内湿气过重，不仅会影响到整个人的精神，使人极易疲惫、头发出油、长痘长斑、容易肥胖，长期以往还会导致体内毒素排出受阻，增加健康隐患。因此，大多数人都极为重视身体，对于排气的方法有很多，而艾灸是人们非常喜欢去气的方法之一，下面就一起来看看艾灸去湿气的方法和艾灸去湿气的注意事项和禁忌。…[详阅>>]
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