不老歌后的护肤秘诀
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分类：补水保湿
除了选手精彩的表现和评委到位的点评之外，高昂积极的精神状态，光滑紧致的皮肤，年轻的容颜，究竟用了什么护肤秘诀才能保养出如此年轻紧致的皮肤呢？
良好的饮食习惯：
她每天花费在护肤上的时间不足一个钟头，长期良好的饮食习惯是保持肌肤年轻的关键。
对美食没有抵抗力的她，偏爱通过中医食疗食补的方法护肤，如燕窝、鱼翅、再有就是煲汤。
美丽是可以吃出来的，只要到书店都能买到教煲汤的书，我个人偏爱沙参玉竹鱼尾汤，我觉得下厨房还能培养出女人味。
偏爱中医美容：
面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通，中医美容祛皱能够的让肌肤细胞恢复活性，促使肌肤表层的代谢正常。
脸部的气血通畅了，淡化的不仅是皱纹，气色也会变得很好。
保湿面膜：
除了必要的护肤品，表示自己还喜欢敷中药面膜。
但她表示每天敷面膜会导致保养过度，肌肤的油水平衡被打破就不好了。
她建议洁面后将纸膜用保湿美容液浸透，敷在脸上10分钟即可，肌肤会变得水嫩很多，而且这种方法不用担心肌肤负担过重。
尤其人体新陈代谢时间主要在夜间的关系，如果得不到休息，再加上喜欢熬夜，头皮屑、头皮变油现象就会更加严重，状况发生后会影响美观，严重者会导致落发。
多补充维他命B：
听从医生建议，,熬夜后多补充维他命B，尤其是B1，早上喝豆浆或没事吃点海苔。由此可见,其实熬夜和头皮健康有着密不可分的关系。
穴位按摩：
另一方面，人的头上有很多个穴位存在，而这些穴位都有一定的反射区。只要将适当的保养品，在头皮上的穴位加以按摩，一来可以达到深层的保养，也可以让发丝更有光彩。
当然再配合正常的睡眠作息，成效就更加显着。