沐浴时候不要忘了美体哦
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分类：塑型
入浴不光是为了清洁身体，还应该香体、美体。进行盆浴时可在水中加入香味剂，也可用喷过香水的浴巾擦干身体，清新淡雅的香气会使浴后轻松舒畅。
刚洗过澡后，皮脂丧失很多，应注意润肤。浴后不少人会有徽徽渗汗，可在容易出汗的部位，如腋下、膝窝、大腿内侧、趾间、背部扑些爽身粉，既可止汗，又可香体。
入浴时若采用一些有效的方法，更可达到美体的效果，因为水中既有浮力也有压力。这里的几个水中动作可作参考。
（1）坐在浴缸内，以腰部为轴左右扭转上体。
（2）屈膝，双手抱住膝下部分，将大腿贴近胸部，左右交替进行。
（3）双手撑住浴缸两侧，引体向上，反复进行20次，做时两腿应伸直并拢。
还可利用手持式淋浴喷头靠近身体，作圆圈运动，也有效果。