眼睛肿了“肿么办”呢?
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分类:延缓衰老
很多的时候,我们由于工作熬夜等原因,会使我们的眼睛出现浮肿的情况,这样很是影响形象!那么,我们来看一下眼睛肿了,该肿么办吧!
1、冰袋敷眼
用毛巾包上冰块做成的冰袋,敷在眼袋的地方,差不多10分钟时间。冰袋的低温可以刺激淋巴收缩,从而起到排除水分的功效。
2、黄瓜敷眼
将黄瓜切成薄片,敷于眼睛之上。黄瓜的主要功能是保持皮肤的水分,黄瓜主要的成分是水,敷在眼睛的周围,可以通过水分的冰冷效果,来起到收缩眼睛周围血管的作用。
3、茶水敷眼
冲泡的绿茶,等茶水凉了之后,拿棉团、毛巾或者纱布等东西,浸泡一些茶水。因为茶水里面有茶汁,所有要把棉团或者毛巾等浸泡物,拧到差不多半干,然后用浸泡过的毛巾,在眼袋周围轻轻的按摩。差不多10-15分钟左右,完了要注意清洗。如果用茶叶包的话,效果会更好。
4、苹果敷眼
挑选新鲜多汁的苹果,洗干净,切成薄片,然后把切好的苹果薄片敷在眼袋的位置。苹果片和土豆片一样对于眼睛浮肿、水肿,这类假性眼袋效果相当不错!一天敷两三次。一次10分钟左右即可。
5、蛋清敷眼
去鸡蛋中的蛋清液,将脸洗干净之后,把蛋清敷在眼睛的周围,这样可以有效地眼袋。蛋清不仅可以紧致肌肤,还有修复细纹的功效。
6、涂抹蜂蜜
蜂蜜具有紧致肌肤的作用,所有在眼睛的周围涂抹适量的蜂蜜,再轻轻的按摩几下,能起到不错的效果。要记住的是,在涂抹蜂蜜之前,要把脸上的油脂洗干净,洗完之后让脸部自然风干,这时候才可以实施蜂蜜敷眼法了。
7、土豆敷眼
将土豆洗净之后去皮,切成薄薄的一片,然后敷在眼睛上。土豆能够帮助眼睛周围的肌肤降低温度,从而起到了浮肿的效果。敷眼的时间为10-15分钟即可,土豆有汁,切记要注意洗干净。
8、冷敷+热敷
准备两条毛巾,一条蘸上热水,一条蘸上冰水。这样冷热5分钟左右交替一次,轮流的替换几次,可以有效的眼睛的浮肿。
9、食疗法
建议多吃一些富含维生素A的食物和胶原蛋白的食物。例如动物的肝脏、猪蹄、猪皮、鸡鸭爪、西红柿、土豆、芹菜、黄瓜、茼蒿、胡萝卜等食物。
10、温盐水敷眼
用40°左右的温水,加上一些盐泡成盐水,然后用毛巾蘸上盐水敷在眼袋上面。温盐水可以帮助眼袋里面的水分流走,从而起到眼睛水肿的效果。要记住的是,注意水温。
11、预防
是不得已而为之的,预防才是的。保持充足的睡眠,每天睡眠时间在8个小时左右。睡前不要喝太多的水,这样容易造成眼睛水肿。睡觉的时候可把枕头稍微垫高一点,这样就不容易让水分堆积在眼部。在日常的饮食中,白天多喝水,晚上尽量少喝,吃盐不要太多,少饮酒,注意眼部保健。
12、鸡蛋敷眼
准备一个水煮蛋,要凉的,去壳,然后闭上眼睛,在眼睛上来回转动,这样便可以水肿。
13、拍打按摩法
每天涂上眼霜之后,在眼周轻轻拍打,再顺时针的按摩眼部。这样可以促进眼部的血液循环,加速眼睛对眼霜的吸收,让眼部变得紧致起来,从而可以眼部的水肿。
眼睛再肿的时候就不用着急了,就按着上面的方法做就可以了!