白领平时应注意，加强流感预防
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分类：白领养生
在当今这个社会里白领们可以说几乎每一个人都是工作狂，为了工作很多时候连自己的身体也顾不上了。白领保健专家介绍说，奋斗中的女性常常把自己大部分精力都放在了工作上，有一些女性保健专家就对这种人群提出警告：上班族运动少，工作压力大，自身免疫水平低，更容易患上感冒。虽然一般来说，小孩和老人最易患流感，因为他们的相对较差，容易反复感冒。但白领男性也是流感高发季节里的高危人群之一。
笔者走访了了多家写字楼了解到，年底忙着做任务冲刺、年终总结、来年计划等工作的上班族最担心流感害怕感冒，因为一旦患流感，就会严重影响工作，拖垮一年的业绩。为此，很多年青上班族、白领一有空闲就会自发地在网上搜索预防流感的知识，甚至有公司秋冬季节还会派发预防流感的药品作为员工的福利。
根据近日报道，女性更易患流感，且表现症状要比男性激烈得多。数据显示：平均每人每年的感冒频率是2~4次，而女性流感比男性流感的持续时间长20%，且症状更严重。那么，秋冬季节，女性通常选择哪些方式预防流感呢？除了合理饮食、加强锻炼、作息规律等方式外，笔者还留意到一些白领丽人，无论是在办公室，或是在星巴克等公共场所，翻开她们的随身包，都装有预防感冒的药品，增强免疫预防感冒。这种准备可以说是人们保健意识提高的表现。
那些正坐在办公室忙碌的女同胞们，你们看到这篇文章了吗？如果你现在还是只是一门心思全部放在工作上，那么流感这种讨人厌的小毛病就真的会找上身哦。随着流感高发季节的到来，任何人都不能放松警惕，上班族平时更应注意，加强流感预防。