六个方法教你敏感性皮肤补水
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分类:补水保湿
有些皮肤补水稍有不慎就会造成皮肤伤害,今天就教给大家几个敏感皮肤补水方法。
方法一:补水润肤自制面膜一览
蜂蜜美容小秘方1:(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
提示:蜂蜜要选质量好的。
蜂蜜美容秘方2:(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,
拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
方法二:1、日常补水
你是否常感肌肤粗糙面色无光、唇裂起皮口舌干燥、体乏力弱周身不适……这些都是身体向你发出的缺水信号!当然皮肤也不会好到哪去,别等口渴再去喝人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准,口渴才喝水,等于泥土龟裂再灌溉,皮肤当然也是干巴巴,而且定时定量的喝水是体内的一个途径,给自己制定一个每日饮水行程表,让皮肤水水的哦!
6:30晨起先喝水250毫升,半个多小时后用早餐。
8:30从起床到办公室整个过程时间紧凑、情绪紧张,身体无形中会出现脱水,所以到办公室后,要先喝水至少250毫升。
11:00工作一段时间后一定要给自己一杯水,这有助于放松情绪。
12:40午餐后约半小时可少喝些水。
14:40喝上一大杯水,帮你清醒头脑。
17:00下班前再喝杯水。想喝水减体重的朋友可多喝几杯,以增加饱足感,一会儿吃晚餐时,自长年,然不会暴饮暴食。
22:00睡前一至半小时再喝一杯水。
这样下来,就达到人体每日至少应摄入2200毫升水的目标。
除多饮白开水外,亦可尝试柠檬茶、鲜榨橙汁、西瓜汁、黄瓜汁……开启你的想象力,不仅为肌肤解渴、补充丰富维他命,更让护肤之旅充满乐趣!此外,要让肌肤摆脱“干燥循环”,做个不折不扣的凝水美人,欧瑞莲推荐使用24小时深层保湿霜。该产品蕴含“保湿复合剂”,并运用“微型海绵体技术”,能为肌肤提供24小时不间断的密集补水,并牢牢锁住水分,令肌肤远离干燥,全天候水润柔滑。
方法三、辅助补水
1)喷雾。
敏感肌肤和易干燥肌肤,随时随地给肌肤补充水分,当肌肤感到不适时,使用清爽型喷雾喷于脸上。 但一定要轻轻拍打脸部,确保水分可以被肌肤完全吸收。否则会适得其返。推荐用欧瑞莲的舒缓柔肤水(喷雾)
2)化妆水及纯露花水.
我们一般洁肤后都会擦化妆水,但有人讲我天天用化妆水皮肤还很干,而且好像不吸收,现在我教你如何正确用化妆水补水。
STEP1:洗脸后,脸不要擦干,脸上湿湿的;
STEP:快速将化妆水浸湿化妆棉用量不要太少;
STEP3:由内而外,一手一片一起拍打脸颊,干了就加些水水;
STEP4:最后用手包住脸颊,让手温加速吸收。之后擦上乳霜,进行锁水。
TIPS:如果皮肤干得不行,或有些敏感,可以在水水后面追加一个比较天然的保湿精华素,可以先用手搓热精华,由内而外进行按摩,最后用手温帮助吸收。如欧瑞莲的舒缓柔肤水+水凝保湿精华液。
3)面膜补水
面膜是深层补水的办法.补水面膜一般分为:水洗式;一片式;免洗式。现在还增加了很多种,比如,海藻面膜,也是不错的选择,基础用法大家都知道。现在讲讲加分的敷面膜方法。
A、使用面膜前可以用热毛孔敷脸,找开毛孔再用面膜敷脸。
B、敷上面膜后,可以加一层保鲜膜(把眼部、鼻也及嘴部剪开;或者将保鲜膜剪成细条,分别贴在额头,两颊,下巴,鼻子,这样不会让五官很难受,效果一样好),加强渗透和吸收.
C、如果用的织布面膜,没有加盖保鲜膜,敷上后,10分钟后会感觉快干了,就喷上化妆水延长时间,也适合用纸膜泡水水的MM延长面膜保湿的时间。
D、另外还有个简单的补水方法教给大家,就是把化妆棉剪成小长方条,浸透化妆水,分别敷在额头,两颊和下巴,还能敷到的地方都可以加上,这个更适合午间休息,极敏感和极干燥又不能回家的MM使用,记得把门关好不要吓着别人哦。
方法四、泡澡补水
洗澡时可以用丝瓜络擦拭,既去死皮又加速血液循环,为后续保养做好准备,刚泡完澡,身体还有水气,赶快擦上身体乳,让热的水气混合身体乳,留住水分,延长滋润时间。另外记得泡澡的水温不要太高,以38度为宜。过高会让身体水份过度流失的。推荐海藻的沐浴啫喱,紧致皮肤,用完非常光滑;还可以一周用一次海藻的磨砂膏,可以去死皮,清洁,尤其适合背上或胸前易长痘的MM。
方法五、饮食补水
春天通常肝气上扬的时候,肝火通常会比较旺盛,要知道是对于皮肤是很不好的,这个季节推荐大家多喝枸杞菊花茶,平肝明目,给皮肤补充水分一举两得。还可以多吃一些木耳、银耳之类的养肺的食物,要知道肺主皮毛,只有肺健康,皮肤才会好。
方法六:使用成分温和的沐浴乳
一些含有香精、或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害,它们会移除身体表面油层,导致皮肤干燥、搔痒。因此,在更年期期间,应该使用成分温和的沐浴乳或者肥皂。
先补水、再锁水:早晚清洁肌肤之后,应该先使用保湿化妆水、保湿精华液,这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主,之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜,由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙,就可以防止水分过度蒸发。
洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。
适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。保持室内的温度和湿度。避免长时间的紫外线。