瘦咬肌的小秘诀
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分类：塑型
可能很多的妹子听说过瘦肚子、瘦脸、瘦手臂等的瘦，但是却没听说过要瘦咬肌。但是对于国字脸或是咬肌比较发达的人都知道，咬肌的太大会显的尽自己的脸部很肥胖，很不小巧。咬肌处于人脸部向下一点，我们都有只不过是大小不一样，对于如何瘦咬肌？下面小编为大家介绍瘦咬肌的小秘诀。
招瘦咬肌的按摩法：把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。这样每天都坚持做的话，咬肌就会越来越小。
第二招瘦咬肌的按摩法：首选你要放松脸部的肌肉，要慢慢的按压脸部，这让才有利于做下面的按摩步骤。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部，这也是一个不错的瘦咬肌的方法。
第三招瘦咬肌的按摩法：先用双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。再用双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。
别看上面小小的三招，一旦你坚持下来，会有很不错的效果的。所以大家别怕辛苦麻烦，坚持下来你就是帅哥靓女，这几个瘦咬肌的小秘诀是几位成功人士介绍的，所以大家就放心的尝试吧！