精油要注意哪些要点？
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分类：美体
精油要注意哪些要点？话说：“三月四月不，五月六月徒伤悲。”现代社会都以瘦为美，也有不少人整天都把瘦身挂在嘴边，有的人选择节食，有的人选择运动，也有的人选择了当下时尚的精油按摩瘦身。但是使用瘦身精油要注意哪些要点？你知道吗？接下来就让我来给大家讲一讲吧！
1、使用方式：
要让瘦身精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感觉：
一般来说，瘦身精油在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数瘦身精油的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主。还有些精油体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。
3、配合运动：
剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。
4、正确按摩：
在使用瘦身精油的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然的功效。如果只是涂抹瘦身精油而不进行按摩，那效果则会减半。
5、坚持使用：
常年使用同一种瘦身精油并不会降低皮肤的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换瘦身精油的品牌和类型