面部真的有效吗？怎么给面部按摩？
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分类：清洁护肤
用了那么多的保养品面部肌肤还是毫无起色是因为面部毒素积累过多的缘故吗？憔悴不堪的菜色脸也是因为面部毒素积累过多的缘故吗？面部清理毒素真的有效吗？怎么给面部清理毒素，具体怎么做？带着这些疑问我们一起找寻这些问题的答案，你的面部真的是中毒了吗，一起看看。
年龄的增长毒素会随之积累，加之环境污染等因素的影响，我们在肌肤护理方面收到了挑战，毒素不仅仅会加速肌肤的老化程度同时让我们日常肌肤护理保养工作也是白费，因此学会给面部肌肤清理毒素很重要。面部肌肤清理毒素主要掌握五个步骤，分别是蒸气浴、饮水、清洁面膜、脸部清理毒素按摩、服用维生素C。
一、蒸气浴
脸部肌肤无法清理毒素，很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔，使得毒素无法顺利排除。平时日常的脸部清洁可能无法深层的清洁毛孔，所以，除了日常的清洁之外，每周一次蒸气浴。因为蒸汽通过高温可以迅速打开肌肤的毛孔，加快体内新陈代谢，让脏东西排出体外，达到清理毒素养颜的效果。如果蒸气浴不方便，桑拿也可以达到同样的效果。
二、饮水，沐浴前后
水是生命之源，人体的新陈代谢离不开水的作用。由于沐浴会带走人体肌肤大量的水分，所以沐浴之前必须要饮水补充水分，用来帮助肌肤更好的清理毒素。而沐浴完之后，需要饮用一杯水来让肌肤补充水分，排除剩下的毒素。如果想更好的清理毒素，可以沐浴后做一点简单的运动，促进血液循环和新陈代谢。
三、清洁面膜每周一次
很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。这时候，就需要一款能清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。每周需要做一次，不能偷懒哦!
四、脸部清理毒素按摩
脸部有很多淋巴结，按摩能让淋巴结保持通畅，达到清理毒素养颜的效果。淋巴结主要集中的部位是：下巴、额头中间、眼头、鼻翼两侧、耳垂下方和颈部。晚上睡觉之前，可以多多按压这些部位，以轻微的疼痛更为有效。
为了很好地配合我们的脸部清理毒素操，必须配上一款好的按摩精油，这样才可以减少摩擦力，防止肌肤在按摩的时候收到损伤。
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五、服用维生素C
维生素C是人体中不可缺少的营养元素，它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时，维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以，建议每天晚上睡觉之前服用维生素C，帮助脸部清理毒素。如果不想服用保健药品，也可以选择水果，如橘子柠檬之类富含维生素C的水果。
俗话说“排出毒素一身轻松”面部清理毒素真的有效吗？怎么给面部清理毒素掌握这些可能让你的护理工作事半功倍。让你的肌肤短时间内恢复婴儿般光滑弹性，听起来实在是太诱人了，而达到这些的目标只需你比别人多做一部，快来试试吧。