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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 推荐:夏季消暑美白茶

推荐:夏季消暑美白茶

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:1735 分类:美体

夏季饮蜜、菊花、枸杞之类的泡茶消暑美白瘦身一举三得,夏日必备良品,比其他的冷饮好多了,感觉棒棒哒!今天小编就教大家几种柠檬茶,快来看看吧!

蜂蜜柠檬茶—美白、润肠


推荐理由:每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的,同时还有美白祛斑的功效。喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用,每晚喝一杯,美白又润肠。

食材:柠檬500g、蜂蜜适量、油适量、盐适量

做法:

1.柠檬用盐搓洗干净,切片。

2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。

3.再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次。

4.放在冰箱冷藏3天,就可以了。

柠檬菊花茶—补水、降火


推荐理由:天气炎热,人们很容易上火,又要注意补充水分,所以,柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果。

食材:柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量

做法:

1.柠檬用盐搓洗干净,再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入柠檬片。

4.注入开水后,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

决明柠檬茶—明目、瘦身


推荐理由:清火明目,通便润肠,,降脂瘦身

食材:决明子0.5大匙、柠檬0.25个

做法:

1.柠檬洗净切片备用。

2.将切片柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分钟即可。

柠檬醋——、

柠檬枸杞茶—美容、养生


推荐理由:蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品,将这三者加上冰糖蜜起来,平常随时泡点来喝,微微酸甜的口感让人心清气爽,快来动手做做吧。

食材:柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g

做法:

1.柠檬用盐搓洗干净,切片

2.准备玻璃坛子,清洗,擦干水分,放适量冰糖和蜂蜜

3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜

4.一层一层地放入

5.盖好盖子,在坛沿里倒入纯净水

6.蜜上三天就可以食用了,直接吃柠檬片已经很甜了

柠檬薏米水—美白


推荐理由:美白功效真的不是一般的好!!薏米柠檬水可内服,亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上,可美白细致皮肤。

食材:薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量

做法:

1.薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时候左右

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时

3.用电饭煲的煲汤键

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了

5.柠檬用盐水洗净切片,去籽

6.关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可

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