脸上长黄褐斑怎么 三种食疗法吃出白皙肌肤
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分类:美白祛斑
在这个拼颜值,看脸的时代,脸上长黄褐斑这可怎么能行?原本光洁的脸,长了斑就非常显眼了。黄褐斑怎么?脸上有黄褐斑怎么效呢?其实找对了方法,解决黄褐斑也是非常容易的!今天小编为大家推荐三种食疗法,吃出白皙肌肤!
黄褐斑是什么?
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,是面部黑变病的一种症状,是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除,沉积于面部形成的。初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。黄褐斑,边界较清,形状不规则,对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处,女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
黄褐斑怎么吃法一:柠檬冰糖汁
食材:柠檬、冰糖
做法:取鲜柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。
功效:柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬中所含维生素高达50毫克,常饮柠檬汁不仅可以补充体内的维生素,还可以美白皮肤,淡化色斑,对黄褐斑有很大的功效。
黄褐斑怎么吃法二:白鸭消斑汤
食材: 白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。
做法:将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。
功效:白鸭具有补肝的功效,养阴消斑。此方法同样更适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
黄褐斑怎么吃法三:猪肾山药汤
食材:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。
做法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次;最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功效:猪肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容这些食材都是美容淡斑的佳品,此方法更适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。