柠檬的功效与作用 这样用它赛过护肤品
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分类：编辑心语
你是不是总是羡慕别人有好的皮肤，是不是总是为自己的肌肤问题而懊恼，今天火爆化妆品招商网为大家介绍一下柠檬的功效与作用，让你瞬间拥有白里透红的好肌肤，因为这样用的话赛过用护肤品哦。
你是不是也有下面的烦恼？
为什么隔壁班的班花每天熬夜，生活很没有规律，皮肤还是那么好而我天天早睡早起，作息规律，皮肤依旧暗黄无光？
为什么大家年后都没有胖三斤，只有我自己胖了10斤，说好的一起慢慢变胖呢？为什么她们走哪都有一堆男生围着转可是我的男神在哪里？
每当想到这些的时候就感受到来自世界浓浓的恶意。于是我安慰自己说：我的男神正骑着白马在路上走着。姑娘别做梦了，再不改变你的小鲜肉都变成老鲜肉了。你要养颜，要变美，要。其实，你只需一个柠檬足以，利用好它胜过千种护肤品。
柠檬的功效与作用
1、抑制食欲
西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，其实柠檬也是一样，因为富含满足食欲的果胶，能看到同样的效果。感到饥饿时，试着吃些柠檬吧。除此之外，平日的沙拉、饮料里，也试着加片柠檬吧。果胶是柠檬的果肉，而且柠檬皮里面也含有一部分果胶。
2、抑制脂肪增加
柠檬皮所含有的多酚，对体重的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。只是要注意的是，要是只有柠檬皮不方面吃的话，食用沙拉、沙司等时，请一定将柠檬皮也放进去。
3、
提到柠檬，个想到的还是维生素C。据德国的一项研究表明，这能增加抗体活性和对感染的抵抗性。
4、促进消化吸收
柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过。
5、预防多种疾病
柠檬富含抗氧化成分。因此，能够预防脂质异常症、脂肪沉滞性动脉硬化症、癌症，从而传达积极的能量。
柠檬护肤法：
1、柠檬泡水
半颗柠檬挤出来的汁建议调一升水，每天饮用1-2升。夏天可放在冷藏室冰镇更可口，如有蜂蜜，可以适量加点蜂蜜这样味道更好。
注意
蜂蜜不要放太多，会发胖，有塑身需求的人是不要放。上班族们经常喝柠檬水能够缓解电脑辐射，给皮肤形成一层保护层。
2、柠檬收缩毛孔面膜
柠檬挤汁三滴左右在面膜碗中，鸡蛋敲小孔半颗蛋清，半小勺蜂蜜搅拌均匀之后以面膜棒均匀涂抹于面部。
待面膜变干，即可马上洗干净，不然会变缺水肌肤开始冒油的。一周两到三次。
温馨提示
柠檬的功效与作用你晓得了吗？不要急功近利，护肤是每日都需要静心去做的课程。白天一定不要裸露的肌肤接触到柠檬汁，接触到请立即清洗。不然感光真的会变黑。