白领女性护肤法宝
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分类:补水保湿
白领女性每天长时间面对电脑,导致肌肤问题频发,干燥、色斑、细纹......这些问题使皮肤过早老化,严重影响美丽,那么白领女性应该如何护肤呢?
1.隔离霜必备:电脑对皮肤的伤害主要来自电磁辐射和静电引起的粉尘,隔离霜就像皮肤的防护墙,可以将这些有害物质排除在外,所以白领女性准备一只隔离霜,在使用电脑前半小时涂好,如果长时间使用电脑可以在中途补擦一次,或者一次性涂厚一些,可以有效对抗电脑对皮肤的伤害。
2.做好清洁工作:电脑产生的静电场会导致环境中含有更多的粉尘,这些粉尘对皮肤极为不利,清洁皮肤可防治粉尘对皮肤的侵害。使用电脑期间要多洗手,中午也把脸部清洁一下,用完电脑之后要清洁皮肤,及时洗澡。面部肌肤做好用冷水清洗,或者冷热水交替清洗,这样有利于促进血液循环,清洁后可以轻轻拍打或者按摩面部,对护肤也有一定帮助。
3.经常补水:电脑辐射和粉尘易致皮肤干燥,而皮肤干燥就会促使皱纹产生,所以要及时给肌肤补水。白领女性可以携带喷剂式护肤乳液,或者柔肤水,在皮肤干燥时及时补充水分,平时还要注意多喝水。
4.侧重眼部护理:人的衰老常从眼部开始,白领一族过度使用电脑常导致黑眼圈、眼角皱纹、眼神无光、眼角下垂等,所以眼部护理工作更为重要。要充足的睡眠,选择质量可靠的眼霜,多做眼部按摩,并避免眨眼、揉眼、眯眼等有害动作,多吃护眼食物,如猪肝、胡萝卜、猕猴桃等。
5.多喝茶:很多茶都有很好的抗氧化功能,可以对抗自由基,延缓皮肤衰老,茶还有防辐射的作用,对于白领族尤为适合。绿茶、菊花茶、红茶都是不错的选择。
6.多喝新鲜果蔬汁:新鲜果蔬汁可以给人体提供充足的营养物质,它们富含维生素、矿物质,对于护肤很有帮助,是养肤、护肤,延缓衰老的选择。