补水补不够，控油控不住，夏季外油内干怎么办？

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每每到了夏天，油皮妹子就有一个心中永远的痛：

油光满脸，洗不干净，束手无策。。。。。。

本来出油是皮肤的正常活动，轻微出油可以帮助皮肤维持代谢平衡，保护皮脂，还能延缓衰老；但是，严重出油却是破坏了肌肤的平衡循环，不仅从视觉上让人看起了脏兮兮不干净，还容易引起各类皮肤问题。

01毛孔粗大

出油多的皮肤肌肤毛孔天生形态会比较大，皮脂腺也会比较肥大。皮脂腺分泌的旺盛油脂会吸附比一般肤质更多的灰尘和污垢。清理不及时就会带来堵塞和毛孔进一步撑大，显得皮肤异常粗糙、凹凸不平。

02毛孔堵塞

出油多的肌肤，毛孔吸附更多灰尘污垢，给清洁带来更高难度，若是洁面产品清洁力不够，就容易在毛孔里留下残留污垢，时间一长就容易堵塞，一旦堵塞，各种肌肤问题就接踵而来了。

03容易引发溢脂性皮炎

出油多，马拉色菌在内的微生物容易繁殖，感染也会变得更容易。

出油造成的后果严重，所以油皮妹纸们在日常护肤中也在有意识控油。

控油是一件复杂的肌肤综合调整工程，而有些仙女对控油一知半解，话只听一半就容易走入误区，不仅养不好皮肤，反而会让出油问题越来越严重。

小编把这些误区总结一下，看好下面，避免自己用错误方法护肤哦。

误区一：油多就得多洗脸？

油性肌肤的清洁很重要，但是注意清洁不要过于频繁，早晚两次对大多数人都足够了，否则会加重出油状况。

洗脸和擦干的时候都要注意温柔对待自己的皮肤，过分的摩擦和揉搓有可能引起角质层的损伤，破坏皮肤的屏障功能，可能会引发敏感和加剧油脂分泌等诸多问题。

误区二：“强力”洗面奶才能洗干净？

洁面产品建议选择成分较简单，清洁而不破坏皮肤油脂平衡的洁面乳。

大家记住：无论油皮、干皮、敏感皮，保护皮肤屏障才是首要的，洁面若是把屏障洗坏皮肤问题会更加严重，得不偿失。

误区三：控油爽肤水是减少面油的万灵药？

控油之前有一个很容易被忽视的前提：弄清自己的皮肤到底是什么皮肤类型！纯粹油性皮肤、混合性皮肤、外油内干敏感皮肤的护肤方法大不相同：

·混合性皮肤在某些部位其实皮肤很干，只在T区和其他出油明显较多的部位用控油产品，而其他部位，比如脸颊还是用更加温和的爽肤水。

·外油内干敏感性皮肤要尤其小心。我们一般建议不用控油效果的爽肤水，因为很多爽肤水用酒精、薄荷醇等刺激性成分来暂时抑制出油，对敏感性肌肤是有很大刺激作用。

非常推荐用柔肤水像这样湿敷

误区四：面霜厚重，夏天不用面霜

补水保湿，是为了保持皮肤的水油平衡。这一点是很多人不理解的地方。

如果皮肤的水油平衡能够保持得比较好，皮肤不会因为角质层缺水而失去保护能力，进而刺激皮肤自身免疫机能去过多地分泌油脂。反之，皮肤老是接受到干燥、摩擦等刺激，油会越出越多。

所以控油的逻辑是：补水→保湿→皮脂腺平衡→出油减少。

保湿，锁住肌肤水分是控油的关键一步，所以在使用乳液的同时，也非常建议油性肌夜晚使用面霜。面霜的保湿能力是护肤品中很强的，并且配方中含有的滋养成分，还有助于重建皮脂、晒后修护，夜晚适量使用，不油腻又滋润。

误区五：吸油纸越吸油越多？

吸油纸的作用是暂时去除面部皮肤的油脂，协助补妆。靠吸油纸改善皮肤出油过多的状况是不现实的，根本上还是要靠护肤。

但吸油纸每天使用控制在1-2次。这主要是避免过多带走皮肤正常的油脂，避免出现越油越干、越干越油的恶性循环。

总结下来，油性肌肤想要控制出油，一要适度清洁，二要补水保湿，坚持调理不要乱折腾，皮肤才会变好。