冬季干燥，这篇护肤急救指南让你告别危“肌”

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天气越来越亮，不知不觉间，冬天也到了。这个阶段的天气非常干燥，护肤可不能掉以轻心哦。

如果此时不进行护肤，面部的水分会随着天气加快蒸发，皮肤开始产生紧绷感，角质层逐渐变薄、泛红敏感等。

虽然冬季是肌肤问题多发时期，但是也是美容护肤的好时机，只要保养得当，在夏天受伤的肌肤便能够逐步恢复。

那么，这个时候到底该如何护肤呢？

Part1：加强保湿，水油平衡

冬季护肤，由于空气干燥，水分很容易蒸发掉，皮肤会变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的水油平衡，减少肌肤问题的产生。

水可以促进人体的新陈代谢，能调节皮肤的PH值，所以秋季一定要喝到充足的水，从内部保证到肌肤的水分供应。平常也要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤的营养，增强储水能力。

在护肤上，大家可以选择保湿力度相对较高一些的护肤产品，既能达到保湿效果又能水油平衡。面膜同样也要用起来，坚持一周使用两到三次，帮助维持肌肤的水分。另外，夜间是肌肤修护的好时间，在做好面部清洁后，可使用保湿度较高的晚霜，配合精华液一起增强肌肤水分吸收。

Part2：温和洁面，预防过敏

冬季较为干燥，许多宝宝的洗脸次数也更加频繁，洗脸次数太多容易导致毛孔粗大，油脂分泌物流出，皮肤组织损伤并打破水油平衡。这样子不仅无法起到补水作用，反而使皮肤变得干燥，甚至脱皮、角质层变薄以及发红等。

而且很多宝宝都有二次洁面的习惯。如果不控制好洁面时间，这样只会让皮肤变得更加干燥。其实，将卸妆和洁面控制在1-2分钟内完成为佳，一来既清洁了脸部污垢，又不会因洁面过度而破坏了皮脂膜。

不要使用夏天去油的洁面产品，因为从秋天开始皮肤的代谢速度会减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些去油的洁面产品可能会造成油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。

Part3：坚持美白，拒绝变黑

无论夏天如何注意防晒，强烈的阳光多多少少都会造成一点伤害。秋天天气凉爽，日照也减少——正是对皮肤细胞进行安抚的好时节，让皮肤安安稳稳地进入冬天，面对另外一重寒冷干燥的挑战。至于夏天残留下来的黑色素，能帮助皮肤尽快地除去，以尽可能的减少肌肤变黑的可能性。

千万不要以为夏天过去了，就不再需要美白了，其实夏天的太阳对皮肤造成的刺激还在不断产生中，在这个时候组织黑色素的产生才能够有效减缓皮肤变黑。

Part4：一年四季，坚持防晒

很多小仙女们，夏天的时候，墨镜、防晒帽、防晒霜都一个不落。毕竟“防晒不到位，夏天老十岁”，但是一到秋天，很多宝宝就把防晒抛之脑后啦。看见皮肤干燥、起皮、过敏，忙着往脸上抹各种爽肤水、乳液、精华……。注意保湿固然没错，但其实想帮助改善冬季皮肤状态，做好防晒，就能帮你不少忙。

随着冷空气的到来，空气更加通透，即使是冬季的阴天，紫外线中约70%的UVA仍然可以穿透普通阴天云层，损伤皮肤。所以一年四季，不管晴天雨天，都要做好防晒措施。

冬季空气干燥，环境湿度低，想做好防晒其实不简单。涂抹防晒霜前，如果没有做好保湿，干燥的皮肤容易搓泥，而且一些防晒成分会让皮肤越来越干。所以，害怕皮肤干燥的小仙女们，在涂抹防晒前一定要像上面说的好好做保湿。另外，冬季季节干燥，皮肤更容易产生问题，所以可以选择一些更温和的防晒产品。