秋冬身体不同部位如何保湿？冬季皮肤干燥吃什么好？
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分类：补水保湿
秋冬季节，空气中的湿度大大降低，长期暴露在外的皮肤水分蒸发加快，导致皮肤缺水，容易产生干裂、紧绷的现象。那么秋冬身体不同部位如何保湿？冬季皮肤干燥吃什么好？
秋冬身体不同部位如何保湿？
皮肤干燥，除了多喝水这种内在的补水方法，外在的皮肤保湿工作也不能少，说到保湿，脸部、唇部、手部和眼部这四大保湿部位是要做的：
脸部保湿：随时携带保湿喷雾，及时给肌肤补水，同时也要使用面霜和面膜。
唇部保湿：常备唇膏，干燥时涂一涂，注意不要用舌头去舔干裂的嘴唇，这样容易导致嘴唇炎症哦。
手部保湿：不管是在家还是出门，洗手后涂上护手霜，按摩下，可以有效减少手部的干裂症状。
眼部保湿：冬季干燥，眼部也容易受到伤害，眼部的肌肤薄，一旦缺水很容易产生细纹，建议宝贝们早午晚以打圈按摩的形式涂眼霜。
冬季皮肤干燥吃什么好？
缺乏维生素A会引起全身性的干燥，所以适当补充维生素A和维生素E，吃些富含维生素A的胡萝卜和动物肝脏，可以缓解皮肤干燥。
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