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体重忽胖忽瘦会导致新陈代谢紊乱?
答案是:NO。医学专家们将体重忽胖忽瘦这种现象称之为循环,他们认为:体重的循环不会对新陈代谢产生性影响,循环也不会使体内的脂肪细胞数增加。 建议:短暂的节食只能暂时性减掉一些体重,如果不能彻底改变饮食结构,复胖是必然的。因此还是尽量不要尝试3天、5天这样的快速法,减得快反弹得也快。
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秋冻防过头秋天适当地让身体经受寒冷的
能量摄入充足能量应主要来源于膳食中淀
1.深层补水保湿,锁住肌肤水分秋天的
近年来,敏感皮肤的人越来越多,而且大
1,心态的转变大大降低了防晒等级秋天
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