敏感肌肤因为很容易受外界的刺激而产生过敏，所以在使用牛奶这类自制面膜时，更要谨慎小心，为确保皮肤不会过敏，是在使用前，先做一个简单的过敏测试，将制作好的牛奶，直接涂抹于耳后处的皮肤，等待15分钟后洗干净，如果皮肤没有任何异常反应，则代表对不过敏。

敏感肌肤用涂抹式牛奶面膜牛奶敷脸也可以做成涂抹式面膜，但是因为牛奶本身比较稀，流动性大，所以还需要加入其它材料，来帮助面膜能够附着在脸上，常见的自制面膜材料有面粉、珍珠粉、绿豆粉等，加入这些粉末物品，就能很好的将牛奶敷到脸上啦，同样也是敷15分钟。

敏感肌肤用贴片牛奶面膜牛奶敷脸，可以借助纸质面膜，先将纸质面膜放入一个干净的容器中，往面膜纸上加牛奶，边加边用手指按压面膜纸，令它更快的吸收，待面膜纸完全湿透后，直接敷到脸上，等待15分钟左右时间，用清水冲洗掉即可。

敏感肌肤在选择用牛奶敷脸时，是用脱脂的纯牛奶，脱脂意味着不含脂肪，这样使用过后，不必担心营养过剩而产生脂肪粒等皮肤问题；纯牛奶，即不添加其它香精色素的牛奶，如果是有味道的牛奶，比如巧克力牛奶、木瓜牛奶等，这样的牛奶含糖份太多，不适合用来敷脸。

敏感肌肤用牛奶敷脸可以舒缓皮肤。牛奶中的酵素成分，有、消肿、舒缓、等作用，敏感肌肤很容易受刺激而过敏，而牛奶恰巧能够有效舒缓过敏的肌肤细胞。

敏感肌肤用牛奶敷脸可以补水滋润皮肤，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素和矿物质成分，具有天然保湿作用，并且能够很好的被皮肤所吸收，从而为皮肤补充水分，还能修补因缺水带来的皮肤干纹！

敏感肌肤用牛奶敷脸可以美白皮肤，牛奶中含有丰富的矿物质成分，对皮肤有着很好的美白作用，不管是敷牛奶，还是用牛奶洗脸，只要坚持下去，都能看到很不错的美白效果。

一般来说，敏感肌肤是能用牛奶敷脸的。牛奶本身就是一种天然饮品，是可以直接喝的，人都可以喝进去了，可想而知是没有毒副作用的，因此对皮肤也不会有什么刺激。但是，也不能百分百保证说，敏感肌肤用牛奶敷脸后，一定不会过敏，因为每个敏感肌肤的敏感程度不同，有可能你的皮肤就对牛奶中的某种成分过敏，那也说不定。

一般情况下，敏感肌肤是可以用牛奶敷脸的，牛奶里面不含刺激成分，不会对皮肤产生刺激，但是，敏感肌肤测试后再使用。