【硬毛刷】

过硬的毛刷容易在刷牙时戳伤牙龈导致创伤性的出血。

【软毛刷】

过软的毛刷又不容易清洁出在牙临面嵌塞的食物残渣，达不到清洁的效果。

所以，我要说的是，牙刷的选择应该有这些标准：1.刷毛的硬度适中，既柔软又不至于打不到清洁的效果；2.牙刷的刷头一定要是圆顿的尖形刷头，以方便刷到较里面的牙齿。

没有牙病的正常大人，就要看自己的喜好了，有的喜欢温柔一点的就用软的，有的认为硬的可以刷的干净一些就用硬的。

不过老人.儿童不宜使用硬毛牙刷。他们由于生理上的原因，牙龈柔软，脆弱。如果使用硬毛牙刷，会常因硬质毛束的碰撞，造成不同程度的损伤，引起牙周炎等疾病。因此应选用较柔软抟制的，或中间硬四周软的多用牙刷。

老人.儿童不宜使用硬毛牙刷。他们由于生理上的原因，牙龈柔软，脆弱。如果使用硬毛牙刷，会常因硬质毛束的碰撞，造成不同程度的损伤，引起牙周炎等疾病。因此应选用较柔软抟制的，或中间硬四周软的多用牙刷。而没有牙病的正常大人，就要看自己的喜好了，有的喜欢温柔一点的就用软的，有的认为硬的可以刷的干净一些就用硬的。

牙刷用软毛还是硬毛,要看个人的牙齿和牙龈. 主要以牙龈为主,有的人牙龈容易出血,就不要用硬毛的,因为容易使牙龈出血. 虽然牙刷看着是在刷牙齿,但是牙龈健康才是口腔健康的关键. 因此,牙刷用硬毛还是软毛好?因人而异.