让皮肤多“喝水”延缓颈纹产生，要让颈部皮肤多喝水，很多人平常除了注意多喝水之外，也喜欢通过泡澡、煲汤喝来提升肌肤的水分。

坚持用颈霜涂抹啊, 而且要不断提拉按摩。但如果你是个OFFICE工作者或者学生之类的需要伏案的，就很难保持不低头的，经常做做抬头的动作，拉伸脖子，只能这样了。顺其自然吧

①枕头不能太高，为了避免压力造成皱纹还有一个方法：平躺。

②如果你懒得去专门买个防皱纹枕头（跟婴儿枕头一样，中间有一个窝），只要仰面朝天，把柔软的面部让出来就好了。

③睡着了就很难避免在床上左右的翻身，让颜面接触枕头，那就选择圆筒形的枕头，把枕头放在脖子下，不仅可以牵引颈椎，还不会挤压出皱纹。如果不习惯圆筒的枕头，就选择一个特别柔软的枕头（比如天蚕丝或缎面），尤其是枕头面不要有钩花、刺绣等，这些点缀更容易让肌肤留下印记。

枕头过高导致颈部滋生皱纹，长期保持一个睡姿也易引起皱纹，脸部压在枕头上容易生成鱼尾纹，因为睡眠时脸颊受到挤压，会在眼角等娇嫩的皮肤造成很多褶皱。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡,使细胞得到的营养,让皮肤更滋润。

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

造成脖子生有皱纹的原因是皮肤受外界刺激的影响产生了游离自由基,这种自由基会破坏正常细胞膜组织胶原蛋白、活性物质并氧化细胞所形成的小细纹,皱纹的产生是人体老化的必然过程,但是我们可以通过使用黄苓舒纹紧致膏等护肤品来延迟它的出现,达到岁月流过而肌肤不留痕迹。这种方法都是依靠提取植物精华,然后渗透到肌肤里层,给表层细胞提供水分和养分,使其恢复光泽弹性。效果的好坏与产品的渗透性有很大的关联。

脖子长时间的挤压产生的皱纹,这是由于行走坐卧等姿势的不正确产生的皱纹,可以做一些提拉运动舒展那个位置的皮肤,保持正确的行为姿势,经过一段时间后就会慢慢消失。其实皱纹的产生是新陈代谢的机能调节,是必然结果,可以说没有办法可以杜绝的,我们能够做到的就是延缓皱纹的出现。

去除脖子皱纹简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。一定要温柔地对待颈部,按摩时力度要轻柔,避免颈部皮肤受到伤害;选择合适的寝具,因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W 形下陷,导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科学,枕头适宜的高度在8 厘米左右,摆放在脖子的凹陷处。

颈霜的选择要重点能补水与锁水,像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分,可以帮助改善干燥的颈部肌肤;如果颈部已出现深纹,就要挑选含有除皱成分的颈霜,如胜肽、维他命A、雷公根等,帮助颈部肌肤拉提抗松弛,促进胶原蛋白增生,或是改善动态纹路,这样才有机会消弭颈纹。

对于颈部的清洁,可用性质温和的洁面乳进行清洁,去除表面的灰尘,进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁,还要定期去角质,可以用面部产品,但颈部肌肤较面部薄,一定要采用颗粒细致的去角质产品,以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁,然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。