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闭合性粉刺怎么根除？
充足的睡眠:医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是能毁容的，因为彻夜不眠将影响的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上。因此想要有好皮肤，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。
养成良好的饮食习惯:不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品，一天要喝足八杯水。
选择适合的祛痘品:脸上长有粉刺时，多是螨虫引起的，所以要选择的祛痘产品，从根源抑制改善痘痘的生成，让肌肤干净透亮。
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1.常熬夜：“熬夜伤脾肾”，脾失健运
早上起床异常艰难，身体困重，白天昏昏
有的人容易出汗、烦热、口渴，爱喝凉水
说起冬病夏治，很多人首先想到的可能是
口渴时慢慢喝“暴饮”会反射性地加大出
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