谁试过苹果三日法啊？
看了好多报导说吃苹果三天能, 是真的吗?有人试过吗?
的话，不要吃有刺激性的东西，因为会激起食欲的，对胃也有刺激。平常多吃一些清淡的东西，饭前渴汤也可以的。
没用的，减去的只是水分而已，当恢复正常饮食后，又立马回复原来的体重。白白受罪呀～～～～
的真理：少吃多运动！！具体怎么药具体分析，不能看到比别人就跟风，减不好把自己身体弄糟糕了那就事倍功半了！
体重降下来是没问题的，但是那不是，是减重。本人长年战斗在线，以身试各种“法”，只有一条是不变的，如果真的很肥，只有，合理的运动+合理节食+毅力+规律的生活习惯，其它什么吃药呀，苹果三日呀，都是扯淡。当然想在短期内减重是没问题的。