内服用法：

取新鲜鸡蛋和优质酿造米醋，将米醋取200毫升作用放入玻璃器皿中，然后将新鲜鸡蛋洗净后放入，经过48小时之后，鸡蛋壳被软化，这时鸡蛋只剩外层薄皮，用筷子将薄皮戳破，将蛋清，蛋液和米醋搅拌均匀，再放置20分钟后制成醋蛋液。

每天早晨起床后取一空碗，加入两勺醋蛋液，两勺天然蜂蜜，再加入适量的温水，然后均匀搅拌，空腹喝完，即可达到美容养颜，祛斑的作用。

注意，每天服用量要控制在2-3勺，不宜过多。胃酸过多，十二指肠溃疡患者，不建议食用。

外敷用法：

准备一些白醋、一个鸡蛋、一个玻璃瓶就可以了。把鸡蛋洗干净，玻璃瓶也要洗干净，然后把白醋倒入玻璃瓶中，鸡蛋浸泡在白醋里就可以了，剩下的就交给时间了。一般七天醋蛋液就制作完成了，这个时候把鸡蛋取出来，放入碗中，挑开变软的鸡蛋皮，取蛋清来涂脸。

注意，醋蛋液不要天天用，醋毕竟有一点剥脱作用，天天擦会是脸上的角质层变薄，因此不适合天天擦。一般一周擦脸三次，也就是隔天擦一次脸，这样既不会伤害到角质层也可以起到祛斑的效果。

醋蛋液祛斑的方法

醋蛋液祛斑的方法

内服用法：

取新鲜鸡蛋和优质酿造米醋，将米醋取200毫升作用放入玻璃器皿中，然后将新鲜鸡蛋洗净后放入，经过48小时之后，鸡蛋壳被软化，这时鸡蛋只剩外层薄皮，用筷子将薄皮戳破，将蛋清，蛋液和米醋搅拌均匀，再放置20分钟后制成醋蛋液。

每天早晨起床后取一空碗，加入两勺醋蛋液，两勺天然蜂蜜，再加入适量的温水，然后均匀搅拌，空腹喝完，即可达到美容养颜，祛斑的作用。

注意，每天服用量要控制在2-3勺，不宜过多。胃酸过多，十二指肠溃疡患者，不建议食用。

外敷用法：

准备一些白醋、一个鸡蛋、一个玻璃瓶就可以了。把鸡蛋洗干净，玻璃瓶也要洗干净，然后把白醋倒入玻璃瓶中，鸡蛋浸泡在白醋里就可以了，剩下的就交给时间了。一般七天醋蛋液就制作完成了，这个时候把鸡蛋取出来，放入碗中，挑开变软的鸡蛋皮，取蛋清来涂脸。

注意，醋蛋液不要天天用，醋毕竟有一点剥脱作用，天天擦会是脸上的角质层变薄，因此不适合天天擦。一般一周擦脸三次，也就是隔天擦一次脸，这样既不会伤害到角质层也可以起到祛斑的效果。

祛斑的小窍门

淘米水洗脸

把白米放入容器中，倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，可预防雀斑的产生，令肌肤白皙细腻。

芦荟+黄瓜

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，坚持一个月左右就会发现皮肤好很多呢。

多补充维生素

多补充维生素，可以达到祛斑的良好效果。可以多吃含有大量维生素的蔬菜水果食物，榨汁的效果不错。每天喝一杯西红柿果汁，可以有祛除黄褐斑的效果。西红柿可以抑制黑色素的形成，慢慢的消退黄褐斑的效果。也可以服用维生素片。但是不要过量。胡萝卜果汁可以祛斑，而且利用胡萝卜外敷可以淡化黑色素的理想效果。