1、瑜伽去
瑜伽在我们的意识当中是用来塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽对去也有好处。比如，通过瑜伽练习，增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤尽快恢复产前的状态，让变淡。更重要的是，瑜伽只是室内活动，在孩子睡着之后做是更好的，也是更简单的，因此对女性来说非常好。
2、淋浴水温有讲究
淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。
3、巧妙的按摩技巧
按摩的技巧也很简单，大腿和臀部如果有的话，则是按照向上拉的方式进行按摩，这样能够紧致大腿和臀部，起到瘦臀、的效果，腹部则是由内向外，促进血液循环，加速新陈代谢。
其次，在双手抹上以上的护肤品后，妈妈们可仰卧在床上，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。
4、：日常护理要注意
要想，妈妈的日常护理就很重要，关键在于选择与坚持。首先，在选择去的护理产品时，女性朋友可以选择适合自身体质的、温和、低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。