1、多注意平时的补水和保湿
敷面膜的时候如果脸上出现了刺痛感，且没过几分钟就自然消失了，这一般就是常见的皮肤严重缺水的原因了。
其实这个现象很正常，为了敷面膜不刺痛的话，就要多注意平时的补水和保湿了，还有就是如果感觉到缺水刺痛的话，建议尽快把肌肤状态快速调整过来。
2、肌肤过敏应立即停止敷面膜
敷面膜脸上刺痛有可能是肌肤过敏，这时候一般刺痛并不会减轻甚至还会持续很长时间，脸上也出现泛红、瘙痒或者肿胀等现象，这就是肤质过敏了。
如果是皮肤过敏，那么就要立即停止敷面膜，并将脸上的面膜精华液冲洗干净。此外还要切记更换面膜的时候一定要提前在耳后做过敏测试，不过敏再使用。
3、使用正确的方法敷面膜
在洁面之后敷面膜之前，其实应该拍些化妆水进行打底，以便打开肌肤的补水通道，方便面膜精华的渗透和吸收，这样不易产生刺痛感。还有就是敷面膜的时间一定要掌握好，大约在10分钟到20分钟之间。