1皮脂腺比较敏感
代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂，为什么皮脂分泌油脂很多，看两个因素。一个是遗传因素，有人皮脂腺天生对敏感，也就是咱们说的油性发质；另一个因素是自己行为导致的，比如熬夜，会导致过多分泌，所以熬夜完的人会感觉自己出油很多。
2饮食习惯
饮食油腻的人出油会多，饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢，导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。
3精神因素
精神压力大、精神紧张，会在短时间影响内分泌水平，间接导致皮脂腺受到刺激，因为精神因素和神经元活动密切相关，而皮脂腺也受到神经系统活动影响。
4头皮受到外界刺激
比如你处在雾霾环境中，雾霾中的颗粒会刺激你的头皮，导致油脂大量分泌，或者你使用了刺激性很强的洗发水，也会影响毛囊分泌油脂。
5病理性头油
比如头皮上感染了，或者有之类的问题，也会导致皮脂腺大量分泌油脂，这些问题从肉眼就可以看到了，需要去皮肤科接受。