1、力度要轻：
磨砂膏可清洁毛孔，但如果在毛孔没有打开的情况下使用，会促使磨砂膏的颗粒堵塞毛孔，所以，在使用磨砂膏前，应先用温水洗脸，然后将磨砂膏放在手心上晕开，再放在皮肤上打圈按摩，1分钟后洗干净肌肤即可。
2、选对磨砂膏：
越粗糙的磨砂膏对肌肤的伤害越大，因为它所产生的摩擦力是肌肤无法承受的，不仅会把角质层去除还会伤害肌肤表面的组织，所以质地细腻均匀的磨砂膏是选择。
3、事前清洁效果好：
在使用磨砂膏前，需先清洁干净皮肤，使用身体磨砂膏前先用沐浴露洗澡，使用面部磨砂膏前先用洗面奶洗脸，只有当毛孔清洁干净了，磨砂膏才能更好地发挥出效果。
4、后续的护肤要跟上：
在使用完磨砂膏后，肌肤表层的垃圾被，此时需要的就是补水保湿，给肌肤温和的滋养，让肌肤得到更深层的保护。选择分子小且含水度高的精华液擦在水和乳液之间，也可以直接敷水膜上乳液封住水分。
5、磨砂膏的使用频率：
不建议频繁使用，经常使用磨砂膏的话，可能会让肌肤更加脆弱敏感。干性肌肤和敏感性肌肤可以半个月用一次，因为干性肌肤出油比较少，应该避免过度清洁，敏感肌肤如果常用磨砂膏会出现过敏问题。油性肌肤建议一周用一次，因为油性肌肤油脂分泌旺盛，脸上的死皮也相对更多，所以可以一周用一次磨砂膏。