泪沟一般都是天生的。

通常情况下泪沟会出现在年龄稍大的女性身上，不过年轻的女性也有可能会出现泪沟，泪沟的产生和脸部皮肤以及皮下脂肪有关。泪沟一般是先天性的，眼部皮肤较薄的人常常会比一般人更明显。泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。不过，随着年龄的增长，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄并因弹性降低而下垂，下眼皮内侧的泪沟就会变得很明显，看起来就像长了眼袋一样。

眼部皮肤薄和皮肤松弛、肌肉萎缩有很大的关系，泪沟是指“由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的”。首先泪沟大部分是天生的，眼皮不够厚的人由于局部脂肪很少，故很容易出现泪沟，可见脂肪长对了地方，还是很受人欢迎的。再者就是年龄的问题了，眼周皮肤因年龄增长开始松弛，脂肪萎缩，泪沟也就逐渐显现出来了。

泪沟怎么

多休息

泪沟虽然和眼袋不同，但是眼袋越明显就会显得泪沟越明显，泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。

补充胶原蛋白

眼部脂肪的流失以及肌肉的松弛和导致泪沟的重要原因之一，胶原蛋白起着支撑皮肤的作用，随着年龄的增大或者一些外界因素的影响，胶原蛋白流失变快，就会慢慢的出现泪沟，年龄越大泪沟越明显。所以补充胶原蛋白也是改善泪沟的方法之一，每天坚持服用胶原蛋白制品，平时也可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物如猪蹄、肉皮、牛筋等，可以让泪沟逐渐变浅。

按摩

按摩可以改善泪沟，但是没有办法彻底。按摩没有办法从根本上泪沟，但是可以通过按摩大大改善泪沟的呈现出来的状态，提高双眼的精神度。眼保健操或者眼部的提拉按摩都可以起到一定的作用，让泪沟变浅。如果坚持每天按摩，还能够防止泪沟加深。

补充维生素E

维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在泪沟或眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。