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牙刷是我们每天使用的东西,但是你知道多久更换一次牙刷是好的吗?
更换牙刷的频率一般是每3个月更换一次,因为大多数人使用牙刷3个月左右,刷毛会弯曲磨损,相应也会影响清洁牙齿的效果,减弱了洁齿能力,需要及时更换。
三个信号提醒你换牙刷:
(1)牙刷根部牙刷变深。说明积蓄了较多的污垢。
(2)刷毛尖变得软塌。说明磨损度较大,已无法很好清洁牙齿。
(3)刷毛间的距离明显变宽。污垢易残留在牙刷根部,需要换支新的。
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秋冻防过头秋天适当地让身体经受寒冷的
能量摄入充足能量应主要来源于膳食中淀
1.深层补水保湿,锁住肌肤水分秋天的
近年来,敏感皮肤的人越来越多,而且大
1,心态的转变大大降低了防晒等级秋天
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