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我这个皮肤要怎么办呀？一年四季24小时整个皮肤都是红红的
如果一直这样跟你的身体也会有关系哦！有可能是身体阴虚火旺，建议进补宜采用补阴、滋阴、养阴方法，补阴虚食品：甲鱼燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、藕、金针菇、枸杞头、生梨等，可经常交替着吃。忌吃狗羊肉、炒花生炒瓜子、爆米花、荔枝龙眼肉、杨梅、辣椒、、花椒这些易上火食物。
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睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
饮食清淡为主，营养均衡， 增加冬瓜、
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