黑头的原因主要分为基因、阳光曝晒、清洁不当、用手挤压皮肤污垢、压力和分泌失调等。回忆下自己的护肤行为,是否有这样的现象存在。改掉不当的护肤习惯,黑头会少掉一半~另外,要明确一个观念:黑头,没有一劳永逸的解决办法,必须要长期护理。
因为保养品不可能将天生的『肤质』改变。如果本身就是容易出油、产生黑头粉刺的肌肤,那么必须经常保养,才能抑制黑头肆掠,就像头发变长要修整一样,这都是需要平时耐心与正确的保养维护才行。除非你肌肤不再出油,毛孔周围不再增生角质,但基本上这是不太可能的。过于激进的黑头或是完全不予理会都不是正确的护理态度。
护理方式,是从预防堆积与加速角质代谢着手,利用果酸、A酸、水杨酸等帮助角化正常,加速粉刺的排除与预防粉刺生成。同时适当使用控油产品,调理油脂的分泌。
每周敷清洁面膜一至两次(如DMC冻膜),敷脸后粉刺会浮出来,再用指腹或粉刺针(记得)将容易处理的粉刺挤出,难挤的就放弃,不要硬挤,否则会有凹洞产生。之后别忘了之后做下面膜或拍点收敛水。比如有收敛作用的茶树面膜或茶树化妆水。
饮食及生活改善方式上也应注意,多吃水果多喝水没错,避免吃带壳海鲜,面包、饼干、油炸、烧烤等食物。作息规律,尽量别熬夜,适当运动,让自己保持愉快的心情~