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美妆问答>>美体瘦身问答>>现在成功了,怎么保持身材,预防反弹?

现在成功了,怎么保持身材,预防反弹?

现在成功了,怎么保持身材,预防反弹?

缘分的天空

2014-6-11 15:25:34

主要是饮食,平时要注意吃的清淡点,要少盐。我是水肿型,而且喜欢重口味,所以要避免在外面吃饭。比如今天聚会,吃多了、重了,之后的两天会刻意清淡一点、量少一点。

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