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美妆问答>>美体瘦身问答>>吃酪梨可以达到完美的效果吗?

吃酪梨可以达到完美的效果吗?

吃酪梨可以达到完美的效果吗?

完美女人

2014-6-11 15:33:24

酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来,的确有的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状况。另外,虽然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累积的热量也很可观。

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