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喜欢运动，但又怕脸上长痘痘，有好办法吗？
容易长痘痘又喜欢运动是需要掌握一些原则的．比如虽然可以流汗．但不要晒太阳，阳光的刺激会让痘痘加重．而且四周环境如果太闷热也不好．是空气流通、凉爽干净。像室内网球、乒乓球、羽毛球、篮球等都是不错的运动，但游泳的次数不要过多．因为泳池中的药水也会使痘痘恶化。
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睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
为什么会长闭口1、自身皮脂分泌过多。
饮食清淡为主，营养均衡， 增加冬瓜、
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