注意养成良好的睡眠习惯。如果睡眠不足的话会导致人体的内分泌失调，从而也导致皮肤的抵抗力各方面都比较差的。

日常生活中多加注意饮水，多吃水果和新鲜蔬菜，平时的话可以试着补充一些胶原蛋白保养皮肤，能够起到很好的延缓衰老、美白、保湿、修复皱纹的效果都不错的哦。

一般情况下皮肤角质层薄的话，都是属于敏感型的皮肤啦，所以在清洁皮肤工作上来说应该选择温和型的洗面奶比较好一些啦。

对于皮肤的角质层比较薄的话，注意平常不要使用去角质层的产品，这样对皮肤的伤害是很大的，注意平常的皮肤的补水工作。

补水保湿要做好角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或护肤液。

洗脸不能用热水，不管在哪个季节，用温水或凉水洗脸。热水具有很强的刺激性质，会对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。

尽量用隔离霜，粉底和BB霜都容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就不要使用，改用隔离霜，效果不差，能隔离外界的污染，不会出现过敏反应。

使用温和、抗过敏的乳液和面霜。

角质层太薄容易引起一些过敏反应，所以使用的护肤品一定要温和无刺激，不然就会加重皮肤的脆弱状况。

你也可以买一瓶小黄瓜水，皮肤发干的时候就用手拍拍，这样坚持一个月，角质层自然就变厚了，只是这个期间，为了以防万一，不要做面膜了，不然不能增厚角质的喔！

角质层薄的人皮肤容易敏感，可以使用像丝塔芙洗面奶这种，敏感肌肤护理品牌,建议多补水，晚上擦些芦荟胶，芦荟胶有舒缓滋润皮肤使角质再生的作用，长期坚持就能看到效果，另外这些宝贝在嗨淘网上是能放心购买的哟。