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冬季是万物藏收、强身之时,养生调理要顺应自然界收藏之势,适当进补,同时注意防寒防燥,总以养阴、护阳为重点。…[详阅>>]
标签:冬季养生
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冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。此时,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。…[详阅>>]
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冬季是万物藏收、强身之时,养生调理要顺应自然界收藏之势,适当进补,同时注意防寒防燥,总以养阴、护阳为重点。…[详阅>>]
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冬季养生是中医名词,主要指通过饮食、睡眠、运动、等手段,来达到保养精气、强身健体、的目的。…[详阅>>]
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冬季是一个寒冷的季节,南方的冬季不是那么太冷,如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷,冬季养生保健很重要,下面来看看冬季养生保健知识手册。…[详阅>>]
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晚上喝汤好吗?我国人擅长以汤养生,很多人更是对汤爱不释口。但是晚上喝汤好吗?在晚上对汤又应该作何选择呢?…[详阅>>]
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生活中,很多人都听过各种各样的“养生建议”,就比如大家都听过的“适量饮酒,有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃,对肠胃更好”………[详阅>>]
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随着气温下降,广东虽然多次入冬失败,但早晚温差大,有不少人已经出现了出现手脚冰冷的现象。…[详阅>>]
标签:冬季养生 泡脚
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不知不觉,小雪节气已经到来,由于冬季养生是黄金时节,因此我们每个人或多或少的都应该要知道一些小雪养生的常识,这样才能健康过冬季。…[详阅>>]
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“寒从脚下起,脚暖全身暖”。脚,自古就有人体的“第二心脏”之说。脚离人体的心脏远,又承载其以上的体重,因此,这个地方易出现血液循环障碍。古籍云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”…[详阅>>]
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