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• 适合老年人早起锻炼的运动有哪些？

  老年人由于身体原因睡眠时间会相对比较少，因此，很多老年人会选择早起锻炼身体，太极拳、跑步、强身健体操等 等，是很多老年人的选择，那么，适合老年人早起锻炼身体的运动方式究竟有哪些呢？…[详阅>>]

  标签：老人养生

• 运动时吃苹果、橘子有利于？

  对于想的人来讲，运动时也是的方法，可很多人都因为不能坚持下去而败下阵来，而有些人是因为在经 历了一段时间的锻炼后发现自己的身体完全没有变瘦的迹象所以才放弃，如果的方法正确的话，就该考虑饮食方 面的因素了，专家介绍，在运动的时候吃橘子有助于。…[详阅>>]

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• 肌肤水油平衡，烦恼统统不见

  肌肤油分过多或水分不足的话，脸部避免不了会感觉紧绷或泛油光。认为泛油光严重只要把皮脂全部吸附就可以的话，肌肤反而会变得干燥。那么我们就来试着塑造水油适量共存的理想肌肤吧。…[详阅>>]

  标签：护肤

• 打造圣诞时尚烟熏妆

  圣诞节快到了，想在圣诞节的狂欢会上光彩夺目，成为众人的焦点吗？这很简单，跟随我一起打造圣诞时尚烟熏妆！让你不闪亮都难。。…[详阅>>]

  标签：烟熏妆

• 应对冬季的水润保湿计划

  连风都异常干燥的冬季，不只是生活环境，连肌肤环境也向冬天投降了。柔弱的肌肤变得更加干燥和粗糙。为了摆脱这种现状，首先应该做的就是实施帮助肌肤水润再生的集中保湿计划。…[详阅>>]

  标签：保湿

• 精灵妆让你在这个冬季如仙女般美丽

  在冬天这个浪漫而梦幻的季节，打造一款属于自己的精灵妆容，让自己重回儿时的童话世界，还在等什么，快点和我一起来画精灵妆吧！…[详阅>>]

  标签：精灵妆

• 办公室午睡的禁忌

  很多在办公室工作的人，都有伏案而午睡的习惯，那午睡都有哪些禁忌呢，怎样才能健康的午睡？就让我们来一起来了解一下吧！…[详阅>>]

  标签：办公室午睡禁忌

• 想要肌肤亮白，基础护肤很重要

  天天进行肌肤的护理，使用着很好的化妆品，肌肤还是不好是什么原因，其实可能是你的基础护肤没有做到位，那就跟我一起来看看怎样完善自己的基础护肤步骤吧！…[详阅>>]

  标签：肌肤亮白 基础护肤

• 正确洗头让你远离脱发的烦恼

  由于很多的人工作的压力大，精神紧张，生产、烫发、染发等原因，会引起脱发的现象，我们该如何正确的洗头和选择正确的洗发产品，是解决脱发问题的关键，那就让我们来学习一下怎样正确的洗发！…[详阅>>]

  标签：正确洗头 脱发烦恼

• 小小黄豆作用大 美容养颜少不了

  小小黄豆有着多重的养颜功效，既可以、延缓衰老，又有强大的抗氧化作用，美颜益肤。冬季保养皮肤，不妨多吃豆浆。…[详阅>>]

  标签：黄豆 美容养颜